Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris amanida. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris amanida. Mostrar tots els missatges

dimecres, 2 de setembre del 2020

Amanida de plàtan mascle fregit vegana


Aquesta amanida no té massa secret. És molt senzilla de fer. Però la combianció de dolç i salat, i si us atreviu, el toc picant, és tan sorprenent, que acaba resultant molt més interessant, culinàriament, del que probablement mereix per l'esforç que requereix. A més és perfecta per aquests mesos de calor!

Ingredients

Enciam
2 tomàquets mitjans
2 pastanagues
1 cogombre
600g de llenties, fesolets o qualsevol altra llegum
Brots de soja
2 plàtans mascles
1 llima
2 cullerades de xarop d'atzavara
2 cullerades de salsa de soja
Oli 
Sal
Algunes herbes o llavors per decorar
Tabasco, per un toc picant, si es vol


Preparació

Fem l'amanida de llenties de manera usual. Tallem la verdura (en aquest cas tomàquet, pastanaga i cogombre; però també hi he posat a vegades mango, alvocat o ceba) i la barregem amb els llegums escollits. A part barregem els elements de la salsa: el suc de la llima, el xarop i la salsa de soja i ho aboquem a la mescla de lleguns i verdures, afegint-ne més si cal. A gust del consumidor es pot barrejar una mica de tabasco a aquesta mescla per donar-li un toc picant. Deixem l'amanida a la nevera perquè estigui tan freda com sigui possible.
Tallem els dos plàtans a rodanxes fines i el més grans possibles en quant a superfície. En una paella amb bastant oli els fregim, com si fossin patates, i els salem. En retirar-los els posem sobre paper de cuina per treure una mica de l'oli residual.
Muntem l'amanida sobre una capa d'enciam a sota del plat, i coronant-la amb els brots de soja i el plàtan fregit. Per últim tirem per sobre les llavors o herbes de la nostra elecció. A mi m'agrada utilitzar menta i llavors de sèsam.
 
 
No es pot demanar un plat més ràpid i fàcil i que resulti tan divertit de menjar. La combinació de l'amanida amb el plàtan fregit, que s'assembla a una patata fregida dolceta, és genial.

dimarts, 7 de maig del 2019

Carpaccio de bacallà


Aquest cap de setmana hem estat a Tortosa on hem comprat aquest bacallà tallat per a carpaccio. Ho hem fet en el mercat, on hem trobat diverses parades precioses, tan de bacallà com d'altres aliments.

Ingredients

- Bacallà tallat per a carpaccio. Si no en trobem prèviament tallat el podem tallar nosaltres, partint de lloms i utilitzant un ganivet ben esmolat.
- Un parell de tomàquets madurs.
- Una ceba morada o ceba tendra.
- Oli d'oliva.
- Unes quantes olives.

Preparació

Posem el bacallà en remull. Com que es tracta de tallets molt prims amb una hora aproximadament n'hi haurà prou. En tot cas l'haurem d'anar provant fins que trobem que està al nostre gust. Llavors el treurem de l'aigua i l'eixugarem amb un drap net o amb paper de cuina.



Ratllem els tomàquets i els amanim amb oli i sal.


Netegem i tallem la ceba ben petita i l'amanim amb una mica d'oli i sal. L'afegim al tomàquet ratllat.
Disposem els tallets de bacallà en una plata i ho amanim amb un rajolí d'oli. Posem per sobre el tomàquet ratllat amb la ceba.
Repartim les olives i servim.



dissabte, 22 de desembre del 2018

Amanida de carbassa, amb rúcula i feta


Ingredients

Les quantitats i proporció dels ingredients, a gust de cadascú:

carbassa
rúcula
formatge feta
un grapat de llavors de carbassa
oli i sal

Preparació

Tallem la carbassa primer per la meitat i després a mitges llunes, de mig cm de gruix. En traiem les llavors i la pell. Reservem.


Posem una paella prou ample al foc i quan sigui calenta hi escampem una mica d'oli i hi posem els talls de carbassa de manera que quedin un sobre els altres. Afegim una mica de sal i quan siguin rossos d'una banda els donem la volta i els fem per l'altra. Quan estiguin a punt els passem a un plat per tal que es refredin una mica.
Mentre la carbassa es refreda amanim per separat la rúcula en un bol i el formatge feta en un altre. Podem amanir-ho amb sal i oli (al formatge feta no li caldrà sal perquè ja és prou salat) o fer la vinagreta que més ens agradi (per exemple de mostassa, oli i vinagre, o bé salsa de soja i mirin).
Emplatem individualment o en una plata més gran posant la rúcula, la carbassa i el formatge feta per sobre. Acabem amb unes quantes llavors de carbassa.


dimecres, 19 de desembre del 2018

Amanida de endívies a la planxa


Ingredients

4 endívies (1 per cap)
8 talls de pernil ben primet
3 alls tendres
Oli
Vinagre
Sal
Orenga

Preparació

Preparem una vinagreta triturant quatre cullerades d'oli, una de vinagre, una d'orenga i tres alls tendres.

Rentem les endívies i les tallem per la meitat.

Amb l'ajuda d'un pinzell pintem la cara interior de les endívies amb la vinagreta.

Posem sobre el foc una planxa i quan sigui calenta hi posem les endívies, primer per la cara de fora. No cal que hi posem oli. Quan les haguem marcat per la cara de fora les hi donarem la volta i les torrem una mica per la cara interior. Quan tinguin un bonic color daurat les posarem a la plata de servir amb una mica més de vinagreta per sobre.

dimarts, 1 de maig del 2018

Tartar de salmó i alvocat



Aquest és el tartar de salmó que va preparar la meva filla abans d'ahir per sopar. Últimamant li ha donat per experimentar a la cuina, cosa que tots celebrem perque li agrada provar coses noves i no se li dona gens malament.
Jo estic doblement contenta perquè m'encanta que em posin el plat a taula, cosa que per cert passa poc sovint.

Ingredients

300 gr. de salmó fresc sense pell ni espines
100 gr. de salmó fumat
2 alvocats
30 gr. de tàperes
30 gr. de cogombres en vinagre
1 escalunya
1 cullerada de coriandre

Per la salsa

1 cullerada de suc de llimona
8 cullerades d'oli d'oliva
1 culleradeta de salsa Perrins
1 culleradeta de tabasco
1 culleradeta de mostassa a l'antiga
Sal i pebre negre

Preparació

Tallem tots els ingredients del tartar ben petits i els anem posant en un bol: salmó fresc, salmó fumat, cogombres, tàperes, escalunya, coriandre i alvocat. Barregem i reservem.

Per fer la salsa, posem tots els ingredients en un pot de vidre amb tapa (com els de la melmelada) i sacsegem fins que emulsioni.

Aboquem la salsa en el bol del tartar i barregem.

Repartim en quatre plats amb l'ajuda d'un aro.

Podem acompanyar amb una amanida o amb una mica d'arròs blanc. Nosaltres ho vam fer amb arròs blanc al que vam afegir una mira de mirin i sucre, a l'estil japo. Mmmm!

divendres, 14 de juliol del 2017

Alvocat amb llagostins i pebre xilè



Una altra recepta de Gonzalo d'Ambrosio, el cuiner del programa Fàcil y Resultón del Canal Cocina.

Ingredients

2 alvocats
12 llagostins cuits
1 troç de pebrot verd
1 troç de pebrot vermell
3 tomàquets pera
1/2 ceba tendra
1 gra d'all
coriandre
tabasco
sal
pebre
salsa rosa

Preparació

Pelem els tomàquets i els treiem les llavors. Els tallem en brunoise. Tallem igualment la ceba, l'all i el pebrot. Tallem el coriandre i l'afegim. 



Ho salem i ho posem en un escorredor a fi de que el tomàquet vagi pendent l'aigua. Això és important perquè així evitarem l'excés d'aigua i el conjunt queda més saborós i ben amanit.

Pelem els llagostins. Reservem.

Obrim els alvocats per la meitat, en treiem els pinyols i els pelem.

Quan les verdures que tenim a l'escorredor hagin perdut tota l'aigua les passem a un bol i les amanim amb sal, pebre, oli d'oliva i unes gotes de tabasco.

Repartim les verdures per sobre de les meitats d'alvocat. Posem una cullerada de salsa rosa i els llagostins.